content="user-scalable=no, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.0, minimum-scale=1.0, width=device-width"> '알뜰 인포가든' 카테고리의 글 목록 (3 Page)
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알뜰 인포가든117

2025년 8월 국민내일배움카드 훈련비 지원 확대 소식 2025년 8월 국민내일배움카드 훈련비 지원 확대 소식2025년 8월부터 국민내일배움카드의 훈련비 지원 한도가 확대되고, 훈련과정 다양화가 본격 시행되면서 많은 구직자와 직장인들의 관심이 집중되고 있습니다. 특히 고물가, 고용불안 시대에 직무 전환 및 자격증 취득을 원하는 이들에게는 실질적 도움이 될 수 있는 제도이므로 지금 바로 확인해보시기 바랍니다.국민내일배움카드란?국민내일배움카드는 정부가 주관하는 직업 훈련 지원 제도로, 일정 자격요건을 갖춘 국민 누구나 일정 금액 한도 내에서 직무능력 향상을 위한 교육을 받을 수 있도록 훈련비를 지원하는 제도입니다.기존에는 구직자와 재직자로 나뉘어 각각 다른 제도가 운영되었으나, 국민내일배움카드는 통합형으로 바뀌며 생애 주기에 따라 자유롭게 활용할 수 있는 시스템.. 2025. 8. 16.
말복과 여름철 건강관리 – 보양식과 생활 꿀팁 총정리 말복과 여름철 건강관리 – 보양식과 생활 꿀팁 총정리 말복의 의미말복은 삼복더위 중 마지막에 해당하는 날로, 1년 중 가장 더위가 극심하다고 알려진 시기입니다. 초복과 중복을 지나면서 이미 기력이 떨어진 상태에서 맞이하는 말복은, 건강 관리와 체력 회복에 있어 매우 중요한 시기라고 할 수 있습니다. 예로부터 우리 조상들은 이 시기에 몸을 보신하기 위해 다양한 보양식을 섭취하며 더위를 이겨냈습니다. 말복에 추천되는 대표 보양식말복의 대표적인 음식은 단연 삼계탕입니다. 영계와 인삼, 대추, 마늘 등을 넣어 끓인 삼계탕은 기력을 보충하고 소화에도 도움이 됩니다. 그 외에도 오리백숙, 장어구이, 추어탕 등이 대표적인 보양식으로 꼽힙니다. 각 음식은 단백질과 필수 영양소가 풍부해 여름철 지친 몸을 회복하는 데 큰.. 2025. 8. 16.
자궁경부암 무료검진 – 만 20세 이상 [자궁경부암 무료검진] 만 20세 이상 여성 필수 건강 혜택 총정리자궁경부암은 여성암 중 예방과 조기 치료가 가능한 대표적인 질환입니다. 특히 조기 발견 시 완치율이 90% 이상으로, 정기검진이 무엇보다 중요합니다. 하지만 경제적 부담과 검사에 대한 부담감으로 미루는 경우가 많습니다. 국가에서 제공하는 ‘자궁경부암 무료검진’을 활용하면, 만 20세 이상 여성이라면 2년마다 비용 부담 없이 검사를 받을 수 있습니다. 오늘은 2025년 기준 자궁경부암 무료검진 자격, 신청 절차, 검사 방법, 주의사항까지 모두 정리하겠습니다.자궁경부암 무료검진이란?자궁경부암 무료검진은 국가건강검진사업(National Cancer Screening Program)의 일환으로, HPV(인유두종바이러스) 감염 여부와 세포 이상을 .. 2025. 8. 15.
유방암 무료검진 – 만 40세 이상 [유방암 무료검진] 만 40세 이상 여성 필수 건강 혜택 총정리유방암은 한국 여성암 발생률 2위를 차지하며, 조기 발견 시 90% 이상 완치가 가능한 질환입니다. 하지만 초기에 자각 증상이 거의 없어 정기검진이 필수입니다. 특히 정부에서 제공하는 ‘유방암 무료검진’ 제도를 활용하면, 만 40세 이상 여성은 경제적 부담 없이 정밀 검사를 받을 수 있습니다. 오늘은 2025년 기준 유방암 무료검진 자격, 신청 방법, 검사 과정, 주의사항까지 한 번에 정리하겠습니다.유방암 무료검진이란?유방암 무료검진은 국가건강검진사업(National Cancer Screening Program)의 일환으로, 조기 발견과 치료를 위해 정부가 비용을 지원하는 제도입니다. 만 40세 이상 여성은 2년마다 무료로 유방촬영검사를 받을.. 2025. 8. 15.
건강관리비 – 연 60만원 [건강관리비 지원금] 연 60만원으로 건강 습관 만들기2025년 기준, 일부 지자체와 공공기관에서는 주민의 건강 증진을 위해 ‘건강관리비’ 지원 제도를 운영하고 있습니다. 연간 최대 60만원까지 지원되는 이 혜택은 운동, 영양, 정신건강, 생활습관 개선 프로그램 등 폭넓게 활용할 수 있어, 건강관리를 시작하려는 사람에게 매우 유용합니다. 특히 경제적 이유로 건강관리를 미루었던 분들에게는 꼭 필요한 제도입니다.건강관리비 지원 제도란?건강관리비 지원금은 주민의 건강 수준 향상과 질병 예방을 목적으로 하는 지자체 복지·보건 사업입니다. 지원금은 현금으로 직접 지급되는 경우와 포인트·이용권 형태로 제공되는 경우가 있으며, 건강 관련 서비스 이용 시 결제에 사용할 수 있습니다.예를 들어 헬스장 등록, 수영 강습,.. 2025. 8. 15.
여성건강지원금 – 연 20만원 [여성건강지원금] 연 20만원 건강관리비, 신청 조건과 혜택 총정리여성들의 건강관리를 위해 각 지자체에서는 다양한 지원 제도를 운영하고 있습니다. 그중에서도 ‘여성건강지원금’은 운동비·영양관리비·건강검진비 등으로 활용할 수 있는 연 20만원 상당의 지원금입니다. 특히 바쁜 일상 속에서 건강관리를 놓치기 쉬운 직장인 여성, 육아맘, 중장년 여성에게 큰 도움이 됩니다. 오늘은 2025년 기준 여성건강지원금의 지원금액, 사용 가능 항목, 신청 절차와 주의사항까지 하나하나 상세히 알려드리겠습니다.여성건강지원금이란?여성건강지원금은 만 20세 이상 여성의 건강증진을 위해 운동·영양·건강검진·심리상담 등 다양한 영역에서 사용할 수 있도록 지자체에서 현금성 또는 이용권 형태로 제공하는 제도입니다. 연간 최대 20만원까.. 2025. 8. 15.
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